Aquabiking
Durée : 30 - 45 min
Intensité :
Pensez à vous munir d'une paire de chausson aquatique
Retrouvez nosActivités
Aquafitness Bleu
Durée : 30 à 60 min
Intensité :
Aquafitness Bleu est un cours d’aquasport rythmé, combinant cardio et renforcement musculaire avec des équipements hydrosculpt pour sculpter le corps.
Aquafitness Rouge
Durée : 30 à 60 min
Intensité :
Aquafitness Rouge : un cours aquatique fun et tonique pour améliorer l’endurance cardio et tonifier le bas du corps. Idéal pour se dépenser !
Aquafitness Vert
Durée : 45 min
Intensité :
Testez ce cours aquatique accessible à tous permettant d'améliorer son capital santé ! un aquagym tonique avec un travail complet du corps au rythme modéré et accessible.
Aquafusion
Durée : 45 min
Intensité :
Pensez à vous munir d'une paire de chausson aquatique
Aquaprénatal
Durée : 45 min
Intensité :
Pour vivre en groupe des exercices ludiques et relaxant entre futures mamans dans une eau chauffée pour votre confort et sécurité. Une activité encadrée par un professionnel formé afin d'accompagner en milieu aquatique le parcours de la femme enceinte.
Bodysculpt
Durée : 30 à 55 min
Intensité :
Le Bodysculpt est un entraînement intensif et complet mêlant cardio et renforcement musculaire. Parfait pour brûler des calories et tonifier votre silhouette, il combine mouvements de step et exercices avec haltères.
Caf
Durée : 60 min
Intensité :
Découvrez nos séances de Cuisses Abdos Fessiers, parfaits pour tonifier les zones clés de votre corps tout en vous amusant. Rejoignez-nous pour une session dynamique qui allie forme physique et convivialité !
Circuit Training
Durée : 90 min
Intensité :
Participez au Circuit Training, un cours varié de 1h30 qui combine exercices en équipe, défis individuels et jeux sportifs pour un entraînement complet et tonifiant, en salle, à l’extérieur ou en milieu aquatique.
Instant Bien-être
Durée : 60 à 180 min
Intensité :
Accédez à notre espace bien-être pour une expérience de détente totale. Profitez du sauna, du hammam et d’autres équipements apaisants pour un moment de ressourcement.
Rituel Aromathérapie
Durée : 30 min
Intensité :
Vivez l'expérience de l'Aromathérapie avec un bain de vapeur parfumé, un rituel Aufguss, et des gommages revitalisants pour un bien-être total.
Stretching
Durée : 45 min
Intensité :
Profitez d'un véritable moment pour vous en participant à une séance de Stretching. Cette activité douce vous propose 45 minutes d'étirements pour améliorer votre souplesse et vous détendre.